La comunicación no verbal

El otro día, en clase salió el tema de la comunicación no verbal, fue un fragmento, en el que no se hizo hincapié, es por ello que he decidido hacer una reflexión sobre la comunicación no verbal y así mostrar la importancia que tiene en nuestro día a día.

La comunicación no verbal se refiere a todo lo que comunicamos sin usar palabras. Esto incluye nuestro tono de voz, expresiones faciales, postura, gestos y otros comportamientos no verbales que pueden transmitir tanto o más información que nuestras palabras. A menudo, la comunicación no verbal puede ser más sincera y más reveladora de lo que estamos pensando o sintiendo que nuestras palabras

Es importante reflexionar sobre la comunicación no verbal porque puede tener un impacto significativo en la forma en que nos comunicamos con los demás y cómo somos percibidos. Si no somos conscientes de nuestra comunicación no verbal, podemos transmitir mensajes confusos o contradictorios, lo que puede dificultar la comprensión y la relación con los demás.

Por ejemplo, si alguien está hablando con un tono de voz agresivo y tiene una postura cerrada, esto puede indicar que están enojados o frustrados, aunque las palabras que están diciendo no lo reflejen. Del mismo modo, una sonrisa y un contacto visual amistoso pueden transmitir confianza y apertura, aunque las palabras que estén diciendo puedan ser neutras o incluso críticas.

Además, la comunicación no verbal puede variar en diferentes culturas y contextos. Lo que puede ser apropiado en una cultura puede no serlo en otra, y lo que es apropiado en una situación puede no serlo en otra. Por ejemplo, en algunas culturas, el contacto visual directo se considera una señal de respeto y sinceridad, mientras que en otras puede considerarse un signo de desafío o agresión.

En resumen, reflexionar sobre la comunicación no verbal nos permite ser más conscientes de cómo nos estamos comunicando con los demás y cómo estamos siendo percibidos. Al prestar atención a nuestra comunicación no verbal y ser sensibles a las señales no verbales de los demás, podemos mejorar nuestra capacidad de comunicación y fortalecer nuestras relaciones interpersonales.